Психологические вебинары

Пространство роста, поддержки и новых смыслов

Наши вебинары — это живой формат, где вы получаете не только знания, но и инструменты для самопомощи, восстановления внутреннего равновесия и расширения профессиональных компетенций.

Вебинары проводит психолог и executive coach Елена Еремина — основатель авторской Методики Энерго-Ресурсной Терапии, сертифицированный специалист в КПТ и EMDR.

Для кого

• Для тех, кто ищет инструменты саморегуляции и хочет лучше понимать свои эмоции
• Для специалистов, желающих углубить знания и применять эффективные практики в работе
• Для всех, кто переживает переоценку, кризис, внутренний тупик или усталость

Примерные тематики вебинаров

• Как справляться с тревогой, апатией и перегрузкой
• Психологическая самопомощь: работа с мыслями, телом и эмоциями
• Внутренние конфликты и самооценка: как выйти из «внутренней войны»
• Эмоциональное выгорание и восстановление ресурса
• Границы, уверенность, контакт: психологическая устойчивость в жизни и работе
• Элементы КПТ, EMDR и ЭРТ в практике самопомощи

Что вы получите

• Чёткую структуру и прикладные инструменты
• Возможность задать личный вопрос
• Поддерживающее пространство и бережный формат
• Доступ к материалам после эфира (если предусмотрено)

Чтобы разобраться в себе, не всегда нужно идти на годы в терапию. Иногда достаточно начать — с одного вебинара.